Formation Neurosciences : apprendre à apprendre
Comprendre le fonctionnement du cerveau pour apprendre plus efficacement
Dans un environnement où les compétences évoluent rapidement, apprendre en continu est devenu un facteur clé de performance et d'employabilité. Pourtant, face à la multiplication des informations et des sollicitations, il devient de plus en plus difficile de mémoriser durablement, de maintenir son attention et de réutiliser efficacement ses connaissances.
Selon le Future of Jobs Report 2025 du World Economic Forum, près de 59 % des salariés devront développer ou actualiser leurs compétences d'ici 2030, faisant de la capacité à apprendre rapidement un avantage déterminant dans les organisations.
Cette formation s'appuie sur les apports des neurosciences pour comprendre les mécanismes de l'apprentissage, de l'attention et de la mémoire. Les participants découvrent des méthodes concrètes pour apprendre plus efficacement, mémoriser durablement, renforcer leur concentration et faciliter le transfert de leurs acquis dans leur pratique professionnelle.
- Déterminer les styles d’apprentissage et leurs forces
- Utiliser les techniques de mémorisation
- Élaborer mon plan de gestion du temps
- Optimiser ma gestion de l’énergie
À l'issue de la formation, les participants seront capables d'utiliser les apports des neurosciences pour optimiser leurs stratégies d'apprentissage, renforcer leur attention, mémoriser durablement les informations essentielles et développer leurs compétences avec davantage d'efficacité.
Toute personne souhaitant améliorer ses stratégies d'apprentissage.
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Définir les mécanismes de l'apprentissage pour intégrer des stratégies d'apprentissage efficaces
Déterminer les styles d’apprentissage et leurs forces
- Outils : Les profils d’apprenants ; le rôle des neurosciences
- Action : Test profil d’apprenant
Utiliser les techniques de mémorisation
- Outils : La méthode des Loci ; la carte mentale
- Action : Exercice de mémorisation
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
Optimiser ma gestion du temps et de l'énergie pour un apprentissage efficace
Élaborer mon plan de gestion du temps
- Outils : La méthode SMART ; la matrice Eisenhower
- Action : Cas pratique sur l’organisation de mon apprentissage
Optimiser ma gestion de l’énergie
- Outils : Le journal de bord de l’énergie ; la méthode Pomodoro
- Action : Établir mon journal de bord de l’énergie
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
Plusieurs dispositifs de financement sont accessibles via les OPCO (Opérateurs de Compétences), organismes agréés par le ministère du Travail dont le rôle est d’accompagner, collecter et gérer les contributions des entreprises au titre du financement de la formation professionnelle.
Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires SKOLAE Formation spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.
Équipe pédagogique :
Un consultant expert de la thématique et une équipe pédagogique en support du stagiaire pour toute question en lien avec son parcours de formation.
Techniques pédagogiques :
Pédagogie participative mettant l'apprenant au cœur de l'apprentissage. Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation. Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyen d'outils digitaux et/ou de cas pratiques.
Ressources pédagogiques :
Un support de formation présentant l'essentiel des points vus durant la formation et proposant des éléments d'approfondissement est téléchargeable sur notre plateforme.
