Formation Promouvoir la déconnexion au travail

Cerner les enjeux du droit à la déconnexion

  • 1 jour (7 heures)
  • Initiation

Une formation proposée par

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Dans un contexte où les alariés sont de plus en plus sensibles à la conciliation entre vie professionnelle et vie personnelle, la déconnexion devient un véritable enjeu de santé et de performance.
Cette formation invite l'ensemble des acteurs de l'entreprise (managers, collaborateurs et équipes RH) à comprendre et intégrer les règles essentielles en matière de temps de travail et de repos.
Elle vise à préserver l’équilibre de tous, tout en assurant la conformité aux obligations légales.

Objectifs

Analyser le temps de travail effectif et le droit au repos requis
Développer le droit à la déconnexion efficace
Identifier les publics à risques et les dérives abusives dans les charges de travail
Mettre en place votre charte relative au droit à la déconnexion

Les compétences visées par cette formation font l'objet d'une évaluation.

Compétences acquises

Mettre en œuvre le droit à la déconnexion dans l'entreprise

À qui s'adresse cette formation ?

Tous les acteurs de l'entreprise

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis

Programme

1 Pendant votre formation

Promouvoir la déconnexion au travail

Introduction

  • Présentation de chacun
  • Attentes et objectifs visés de chaque participant
  • Présentation du cadre de la formation
  • Contextualisation des objectifs et des enjeux
  • Émergence des représentations des participants
  • Ajustement du contenu du programme de la formation si besoin

Différencier les diverses notions de temps de travail pour mieux appréhender le droit à déconnecter efficacement

  • Notion de temps de travail effectif
  • Notion de droit au repos
  • Temps de travail réel et subsidiaire : astreinte, trajet, déplacement, mission…
  • Temps de travail des cadres et des salariés en forfait-jours :
    • Problématiques
    • Contraintes
  • Risque civil et pénal pour les employeurs
  • Analyse des nouvelles mesures et de l'existant :
    • L'existence générale du droit au repos et à une déconnexion au travail
    • L'intérêt de la déconnexion, source moteur de la motivation du salarié
  • Contexte de la déconnexion électronique :
    • Par qui ?
    • Pour qui ?

Rédiger une charte du droit à la déconnexion pour assurer une pleine motivation au travail

  • Diagnostiquer les risques :
    • Établir un diagnostic de pratique dans l'entreprise
    • Analyser la motivation réelle des salariés
    • Rechercher le confort des salariés en luttant contre la surcharge de travail
  • Identifier les personnes en situation de risque : les salariés "fragiles"
  • Identifier les managers à risque
  • Établir une base : les chartes institutionnelles, en collaboration avec les instances représentatives du personnel
  • Promouvoir les mesures coercitives et les mesures incitatives :
    • Adaptées à la culture d'entreprise spécifique de son organisation et à ses publics
    • Co-construites et applicables à tous
  • Quelles sanctions en cas de non-respect ?

Exemples de travaux pratiques (à titre indicatif)

  • Autodiagnostic
  • Mises en situation : atelier collectif ou simulations basées sur des cas concrets proposés par les stagiaires
  • Analyse de scénarii, étude de cas pratiques : les causes récentes d'un maintien efficace de la motivation de ses salariés au travail, charte informatique relative à la modération électronique et de l'utilisation des outils du numérique, le syndrome du "workaholic"
  • Exercices pratiques en sous-groupes : création d'une charte, rédaction de procédure
  • Échanges avec les participants
  • Débriefing sur les comportements mis en oeuvre : analyse de pratique
  • Plan d'action : rédiger son plan d'action personnalisé (PAP), objectifs et actions concrètes

Synthèse de la session

  • Réflexion sur les applications concrètes que chacun peut mettre en oeuvre dans son environnement
  • Conseils personnalisés donnés par l'animateur à chaque participant
  • Évaluation formative : quiz permettant de valider les compétences acquises
  • Bilan oral et évaluation à chaud

Financement

Plusieurs dispositifs de financement sont accessibles via les OPCO (Opérateurs de Compétences), organismes agréés par le ministère du Travail dont le rôle est d'accompagner, collecter et gérer les contributions des entreprises au titre du financement de la formation professionnelle.
Pour plus d'information, une équipe de gestionnaires SKOLAE Formation spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.

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Points forts

Modalités pédagogiques

Équipe pédagogique :
Un consultant expert de la thématique et une équipe pédagogique en support du stagiaire pour toute question en lien avec son parcours de formation.

Techniques pédagogiques :
Pédagogie participative mettant l'apprenant au cœur de l'apprentissage. Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation. Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyen d'outils digitaux et/ou de cas pratiques.

Ressources pédagogiques :
Un support de formation présentant l'essentiel des points vus durant la formation et proposant des éléments d'approfondissement est téléchargeable sur notre plateforme.
Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Dernière mise à jour : 30/09/2026

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